دليل انواع الحبوب التي تظهر في المناطق الحساسة: كيف تفرقين بينها وتختارين العلاج الأنسب؟

تعاني السيدات من بعض انواع الحبوب التي تظهر في المناطق الحساسة سواء في الأفخاذ أو الشفرتين أوالمؤخرة وبعضها تشبه حبوب الوجه، ولهذا يكون هناك بعض القلق والخوف من ترك آثار أو ندب في تلك المنطقة الحساسة.

لهذا سنستعرض بعض أنواع الحبوب وفهم لإسبابها وتوضيح التعامل الصحيح مع الأنواع الشائعة. 

فهم طبيعة الحبوب في المناطق الحساسة

في البداية لا بد من فهم أن تلك المنطقة حساسة للغاية وبطبيعتها مهيئة للعرق ووجود الشعر ومع ارتداء الملابس الضيقة يساهم كل هذا بشكل كبير في حدوث التهابات وظهور الحبوب.

كذلك التغيرات الهرمونية خلال الشهر وعاداتك الغذائية ومؤشر كتلة الجسم أو مقاومة الإنسولين وبالتأكيد التعرض للتوتر تعد عوامل لظهور الحبوب ، وهنا يجب عليكِ عدم استخدام علاجات أو منتجات حب الشباب دون وصفة طبية حتى لا يحدث التهاب.

ما هي انواع الحبوب التي تظهر في المناطق الحساسة؟

تختلف انواع الحبوب التي تظهر في المناطق الحساسة فمنها ما هو معدي ويستوجب الفحص وأنواع أخرى نتيجة التعاملات الخاطئة للمكان ومن أشهر تلك الأنواع:

الحبوب الحمراء الناتجة عن التهاب الجريبات (Folliculitis)

السبب في ظهورها حدوث عدوى بكتيرية والتي تصيب بصيلة الشعر ومنها يحدث التهاب فتظهر الحبوب ملتهبة والتي تساهم الحلاقة بشكل كبير في هذا النوع، كذلك ارتداء الملابس الضيقة والتعرض للتعرق يساهمان بشكل كبير في ظهورها.

بثور حمراء بسبب الاحتكاك

رقة الجلد في تلك المنطقة وخاصة عند الفخذين واحتكاكهما الدائم على مدار اليوم وخاصة في الأجواء الحارة في المملكة أو أثناء ممارسة الرياضة يؤدي إلى تمزق الجلد وتعرضه للالتهاب وحدوث احمرار ومنها ظهور البثور.

حبوب “جلد الدجاجة” أو الشعر المنغرس تحت الجلد

نتيجة لاستخدام الحلاقة فعندما ينمو الشعر وبدلًا من بزوغه خارج الجلد يلتف داخله مما يسبب التهاب مع ملمس الجلد الخشن غير الناعم.

البثور البيضاء (الرؤوس البيضاء) وانسداد المسام الدهنية

يظهر هذا النوع بسبب عدم العناية الكافية للمكان وانسداد المسام لتراكم الدهون والجلد الميت مع تعرض المكان للعرق تكون أسباب كافية لتكوين هذا النوع.

الأكياس الدهنية (Cysts) والكتل غير المؤلمة

هي كتلة غير مؤلمة نتيجة انسداد الغدد الدهنية من الزيوت والبكتيريا وتتميز إنها تتحرك بسهولة عن الضغط عليها وقد تظهر بلون أبيض أو أصفر ولكن في بعض الحالات قد تتطور وتزداد التهابها واحمرارها لتصل إلى خراجات مما يستوجب زيارة المختص.

الحبوب الفيروسية أو الناتجة عن العدوى

انواع الحبوب التي تظهر في المناطق الحساسة بسبب عدوى هي إشارة من الجسم ومن أشهر أنواعها:

• التهاب جريبات الزائفة (طفح الجاكوزي): يحدث هذا النوع بسبب عدوى بكتيرية من أحواض الماء الساخنة أو المسابح غير المعالجة بالكلور بشكل جيد وتظهر الإصابة بعد يوم أو اثنين من العدوى.
• أمراض منقولة جنسيًا: إذ تسبب بعض الأمراض الجنسية ظهور قرح أو بثور مثل الهربس التناسلي والثآليل التناسلية.
• أكياس بارثولين: تظهر تلك الأكياس على شكل كتلة على جانبي المهبل بسبب انسداد الغدد التي تفرز مواد الترطيب من المهبل والتي تختلف عن الأكياس الدهنية.
• المليساء المعدية (الثآليل المائية): التي تختلف عن الثآليل التقليدية نتيجة لفيروس من عائلة الجدري وتظهر على شكل عقيدات شمعية صغيرة بيضاء أو وردية ذات مركز بسبب الاتصال الجنسي أو التلامس.

كيف تفرقين بين الحبوب العادية والحبوب التي تستدعي القلق؟

يؤكد جميع الأطباء أن هناك عدد من العوامل التي تفرق بين الحبوب المعدية أو غيرها وهي: 

• الشكل. 
• مدي الألم أو الحكة.
• توقيت الظهور.

ومن هنا يوصي الأطباء عند ظهور أحد الأعراض التالية يجب التوجه للمختص:

• ظهور طفح جلدي مصاحب بحكة دليل على وجود حساسية.
• وجود بثور مؤلمة التي قد تكون هربس.
• ظهور نتوءات تأخذ شكل القرنبيط والتي تستوجب فحص فوري.
• بثور لامعة لؤلؤية الشكل تقارب لون الجلد ومركزها منخفض لإنها ثآليل.
• خراجات أو أكياس على شكل كتل صلبة ومؤلمة وقد تحتوي على صديد.

لماذا تظهر هذه الانواع من الحبوب في المنطقة الحساسة؟

 اسباب الحبوب في المناطق الحساسة للنساء منها المتعلق بطبيعة المكان بالإضافة إلي إنه جزء من الجلد فيحتاج إلى عناية مثل الوجه 

أسباب عامة

الجلد في تلك المنطقة يحتوي على مسام مثل البشرة تمامًا والتي قد تتعرض لانسداد بسبب:

• وجود بكتيريا.
• تراكم الزيوت داخلها.
• العرق.

وبسبب أحد تلك العوامل أو جميعها تظهر الحبوب وعلى الرغم من انتشار هذا السبب توجد أنواع أخرى غير متعلقة بانسداد المسام أو الأنواع السابق ذكرها في الفقرة السابقة ومنها:

التهاب الجلد التماسي: الناتج عن ملامسة الجلد لمادة معينة تسببت في ظهور تحسس ومنها تهيج الجلد وظهور فقاعات أو نتوءات حمراء أو بنية.

التغيرات الهرمونية: تغيرها على مدارالدورة الشهرية أو زيادة في نسب هرمون الأندروجين أو ارتفاع هرمون الكورتيزول بسبب التوتر أو فترات البلوغ والحمل أو انقطاع الطمث.

أسباب مرتبطة بنمط الحياة في السعودية تظهر هذه الحبوب

مع الأسباب العامة السابقة هناك أسباب تخص طبيعة جونا وعيشتنا في المملكة ومنها:

أثر الرطوبة والحرارة العالية

بطبيعة أجوائنا العربية والحرارة العالية أغلب شهورالعام يحفز الغدد الدهنية لإنتاج الزيوت، ومع الرطوبة العالية تزداد نسبة العرق فتنسد المسام.

 كما أن الحرارة تذيب من الدهون الطبيعية الموجودة في البشرة والتي تحميها مما يزيد من حساسيتها وتهيجها وارتفاع فرص ظهور الطفح الجلدي.

الاحتكاك ونوعية الأقمشة (أثر العباية والملابس الضيقة)

هناك شكل أخر من أشكال التهيج والتحسس بسبب الاحتكاك المباشر سواء الجلد بالجلد كما في الفخذين أو احتكاك الجلد بالأقمشة الضيقة مما يُهيج البشرة ويضر حاجزها والنتيجة ظهور الحبوب الملتهبة.

مؤخرًا انتشرت في المملكة الملابس التي تصنع من البوليستر أو النايلون غير القادرة على مرور الهواء فتمنع تبخر العرق مع قدرتها على حبس الحرارة والرطوبة، مما يساهم في نمو البكتيريا وحدوث حساسية الجلد أو ظهور طفح وحبوب حمراء صغيرة.

طرق إزالة الشعر التقليدية مقابل الليزر

تعمل طرق الإزالة التقليدية مهما اختلفت (حلاقة أو شمع أو حلاوة) على تهيج الجلد بسبب إزالة الشعر من الجذر وظهور حبوب أو جروح في بعض الأحيان مما يسبب عدوى، في المقابل استخدام الليزر يخفف من استخدام تلك الوسائل خاصة أن الليزر يستهدف بصيلة الشعر ومع الجلسات يضعفها فيقلل من فرص نمو الشعر تحت الجلد أو الالتهاب بسبب نتف الشعر.

بروتوكول العلاج المنزلي: الخطوات والمنتجات المرشحة

يمكنكِ اتباع الخطوات القادمة والتي تعد خطوات بسيطة كجزء من روتينك للعناية وللتخلص من انواع الحبوب التي تظهر في المناطق الحساسة الشائعة.

التطهير بمواد مهدئة (Antibacterial Wash)

التنظيف ضروري يوميًا وبالتالي يمكنكِ استخدام منتجات لطيفة وخالية من العطور تمنع تراكم البكتيريا والعرق خاصة في الأوقات التى يشتد فيها الحر وتعد هذه أهم خطوة في الروتين.

كما يجب التنوية أن استخدامك لأدوات التنظيف (مثل اللوف أو اسنفجات الجسم) قد تزيد من المشكلة لإنها قد تحتوي على بكتيريا بالإضافة إلى الاحتكاك المباشر مع تلك المنطقة قد يسبب التهاب والذي يتحول إلى اسمرار.

التقشير الكيميائي اللطيف

بسبب حساسية المكان وازدياد فرص حدوث تهيج به يمكنكِ عمل تقشير لكن تقشير لطيف مثل استخدام ألفا هيدروكسي(AHA) أو بيتا هيدروكسي (BHA) ومنها حمض الساليسيليك لتنظيف مسام الشعر وتجنب استخدام المقشرات القاسية مع مراعاة التركيزات المتناسبة مع حساسية الجلد.

استخدام كريمات إصلاح الحاجز الجلدي

• الترطيب يساهم في منع الجفاف والترطيب يكون بتركيبة خفيفة لا تسد المسام ودون عطور.
• استخدام منتجات تهدئ من الالتهاب خاصة بعد الحلاقة والتي تحتوي على أكسيد الزنك لمدة 3 أيام ومرة واحدة يوميًا.

أفضل منتجات العناية بالمنطقة الحساسة

لكن بعد هذا التوضيح سيظل سؤال المنتجات المناسبة لانواع الحبوب التي تظهر في المناطق الحساسة، لذلك سنوضح مواصفات المنتجات بما يتناسب مع الطبيعة الخاصة لتلك المنطقة الحساسة.

ما هي مواصفات المنتج الأمثل للعناية بالمنطقة الحساسة

نظرا أن خطوة الغسول هي الأساس التي يبنى عليها باقي الخطوات، لذلك ننصحك بغسول كلينفا لإنه:

• جمع بين مواصفات الغسولات المطهرة والمعقمة مع الغسولات العلاجية للحبوب.
• التقشير لخلايا الجلد الميت دون التسبب في تحسس للجلد ومراعاة لتعرض المكان للاحتكاك.
• الحماية من التعرض لعدوى بسبب احتوائه على مضادات التهاب.
• شعور الانتعاش بسبب الزيوت الطبيعية دون عطور تهيج البشرة.

ما هو طبيعة عمله علي المنطقة الحساسة

باعتماد كلينفا غسول كجزء من روتينك للعناية بانواع الحبوب التي تظهر في المناطق الحساسة تحصلين على:

• تنظيف وتخلص من البكتيريا الضارة دون خلل بالوسط لمنع التعرض للعدوى.
• تنقية وتنظف المسام من الزيوت المتراكمة مما يمنع ظهور الحبوب.
• تنعيم للجلد لإنه لطيف على البشرة ولا يجردها من ترطيبها ويحافظ على رطوبتها.
• انعاش البشرة ومنح إحساس بالثقة في كل حركة.
• تقشير الجلد بلطف لمنع تراكم الجلد الميت وتحسين الملمس وتقليل فرص تكوين الشعر المنغرس تحت الجلد.
• تهدئة الالتهاب والاحمرار مما يعزز من الحماية.
• المساهمة في تفتيح البقع أو في روتين التفتيح الناتج عن أثر الحبوب.
• يمكنكِ استخدامه على منطقة البكيني والمؤخرة بكل آمان.

يمكنك الإطلاع على مميزات أكثر ومزايا استخدام غسول كلينفا كجزء من روتين العناية الخاص بك من هنا.

نصائح ذهبية للوقاية الدائمة من حبوب المنطقة الحساسة والحفاظ علي بشرة صحية وناعمة

مع الروتين السابق ذكره يقل معظم انواع الحبوب التي تظهر في المناطق الحساسة ولكن يبقى دائمًا المحافظة هو العنصر الهام في القصة وبذلك مع النصائح التالية تقلل فرص تكرار الإصابة.

إتيكيت الحلاقة الصحيحة

• تجنبي الحلاقة أيام الدورة حتي لا تزيد فرص تهيج الجلد.
• استعيني بغسول كلينفا قبل الحلاقة ليقشر الجلد بشكل لطيف وينظف المكان لمنع العدوى عند حدوث جرح.
•  الحلاقة تكون في اتجاة واحد فقط ولحلاقة قريبة يمكنكِ عكس الاتجاة ولكن بعد الإزالة تمامًا.
•  استخدمي جل الصبار بعد الحلاقة لتهدئة الالتهاب أو كريم يحتوي على أكسيد الزنك.

أهمية الترطيب اليومي

جفاف الجلد يساهم بشكل كبير في تكوين الحبوب وبالتالي لكي تحافظِ على النتائج حافظي على الترطيب اليومي بمرطبات تناسب حساسية المكان وآمنة دون عطور.

تغيير العادات اليومية

• حافظي على تجفيف المكان لمنع زيادة الرطوبة وتغير الملابس الداخلية في حالة العرق الزائد.
• تابعي تغير الفوط الصحية أثناء الدورة الشهرية بشكل منتظم حتى لا تتوفر البيئة المناسبة لوجود البكتيريا. 
• تجنبي لمس أو اللعب في الحبوب -في حالة وجودها- لمنع انتشارها.
• استخدمي الملابس الداخلية القطنية وتجنبي الملابس الضيقة.

متي تجب زيارة الطبيب

في حالة الحبوب المعدية والتي سبق التنويه عنها لا بد من زيارة الطبيب ولكن في الحبوب التقليدية إذا تعرضت لاحمرار زائد أو زيادة في الحجم أو العدد أوظهور صديد لا تترددي في التوجه إلى الطبيب. 

الأسئلة الشائعة

هل يمكن عصر أو فقع حبوب المنطقة الحساسة؟

لا، إذ تساعد هذه الحركة على زيادة حدة الالتهاب وانتشار العدوى لتصل إلى البصيلات وقد يتطور الأمر إلى ندب.

ما هو الفرق بين الحبة العادية والدمل؟

الدمامل تكون كبيرة الحجم ومؤلمة عبارة عن كتلة حمراء وقد تحتوي على صديد وتزيد في الحجم على عكس الحبوب العادية ذات الحجم الصغير وتنشأ حول بصيلة الشعرة.

هل الليزر المنزلي يعالج حبوب تحت الجلد؟

يساعد الليزر المنزلي على إضعاف بصيلات ومنها تخفيف سمك الشعر بالتدريج مما يساهم في تقليل فرص تكون الحبوب أو الشعر المنغرس تحت الجلد.

المصادر 

Vaginal Acne: Reasons, Prevention, and Treatment of Acne in the Pubic Area

Pimple on Vagina

How to Treat & Prevent Vulvar, Genital & Bikini Line Acne